編み物と腰痛

編み物にはまり始めた頃のこと。
体育座りした状態で、何時間も編み物をしていたら、急に腰に、ミシリリリ、とズレるような膨張するような衝撃が走り、そのまま動けなくなりました。。

後から思えば、ぎっくり腰だったのかと。
その時は何が起こったのかわからず、しばらく茫然と腰曲がり状態で横たわっていました。怖かった。。

その後整形外科へ行っても、特にこれと言った診断もなく、湿布をもらっただけ。ぎっくり腰は重い物を持って起こるものだと思っていたので、これはいったい、、、?と不安でした。
ネットで調べたら、同じ姿勢でいるのもよくないようで。

それ以後、ぎっくりさんは軽重あれどちょいちょい現れることに。癖になったというやつでしょうか。
発症時の不便さと腰曲がり具合ときたら。。

今は常に違和感抱えている状態ですが、気をつけていればドーンとはこないので、なだめなだめ生活しています。編む時は姿勢を固めず、立ったり歩いたり。
整体はなかなか通えないので、見聞きかじった腰痛体操などで、完全復活を夢見ています。

いつかすっきりと治りますように、、(-人-”

・・・

その頃はまっていたあみぐるみ。
最初に編んだのは、おたまだったような。なつかしーー。


お世話になりました。